Tag Archive

Съвети за изваяни бедра

By admin

Ако попитате жените, коя част от тялото им им създава най-много проблеми, половината от тях ще кажат – от кръста надолу. Този факт си има своето обяснение. По природа женският организъм е обречен да натрупва мазнини именно там. За да направите бедрата си по ваш вкус, се оказва не чак толкова сложно. За целта... »

Отслабване чрез плуване

By admin

Много хора са убедени, че във водата се изгарят повече калории отколкото на сушата. И това е вярно. Плуването е един от най-безопасните и физиологични спортове. Практикувано редовно, то подобрява кръвообращението, укрепват сърцето и дихателната система, помага да се разтовари гръбнака и формира правилна стойка на тялото. »