Здраве

Хемороиди

Приблизително половината от населението в развитите страни страда от хемороиди, при конто се увреждат и възпаляват вените в областта на ректума. С помощта на диета човек може да се предпази от проблема и ако случаят не е особено тежък, забо-ляването може да се излекува с природни средства. Хемороидите могат да бъдат вътрешни (разположени в... »

Калориите

За да се справим с тях са ни необходими много неща, но сега ще говорим за едно от тях – разбирането на това какво са калориите и как ги изгаряме. Какво представлява калорията Тя е единица за енергия. Калорията е количеството топлина, необходимо, за да се повиши температурата на 1 литър вода с 1... »

Музика за здраве

Музика за здраве

Учените отдавна знаят, че смехът е полезен за здравето. Сега обаче екип от Университета в Мериленд твърди, че това важи и за хубавата музика. Положителната емоция от слушането на приятна музика носи според учените полза за кръвоносната система и по-точно за вътрешната повърхност на кръвоносните съдове. Ръководителят на екипа д-р Майкъл Милър казва, че... »

Aкупунктура

Aкупунктура

Ефектът на акупунктурата се дължи на разблокирането и отстраняването на смущенията , възникнали в рамките на една външна енергийна система. Тази идея няма нищо общо с анатомичната структура на нервите , вените , артериите и лимфните възли , които са били грижливо изследвани и описани от учени , принадлежащи към всички раси и религии... »

МАСАЖИ Показания и противопоказания

МАСАЖИ Показания и противопоказания

Масажът представлява ценен фактор в профилактиката и е от твърде важно значение при комплексното лечение на редица заболявания. Той е незаменим метод при някои заболявания в ранната детска възраст. Общият масаж е показан при невротични състояния /особено при неврастенна невроза/, астения, реконвалесценция /период на оздравяване/, хипотония, обменни заболявания /захарен диабет, затлъстяване, подагра/, а при... »

Вода

Вода

Обикновено не възприемаме водата като хранителен елемент, тя е едно от най-важните за спортиста вещества. 60% от човешкото тяло се падат на водата. Една трета от нея се намира извън клетките (извънклетъчна), а две трети — в самите клетки (вътреклетъчна). За един не много активен ден в условията на умерения климат ние губим около... »

Пийте бял чай срещу затлъстяване

Пийте бял чай срещу затлъстяване

Изследване, финансирано от германската хранителна компания „Beiersdorf AG“, показва, че китайският бял чай помага срещу затлъстяване като намалява мастните клетки, съобщи ЮПИ. Авторите на проучването с ръководител Марк Винефелд са установили, че екстрактът от бял чай намалява нивата на мазнините в човешки мастни клетки, отгледани в лаборатория. Специалистите обясняват, че екстрактът от бял чай... »

Перфектни по време на бременността

Перфектни по време на бременността

По време на бременността, за съжаление, ни се случват и неща, които са много далече от определението „перфектни“. Вие се променяте и тялото ви също се променя. Промените са индивидуални за всяка жена и се определят от различни фактори като хормонални изменения, наследственост, начин на хранене. Кожата ни се влияе от тези промени, става... »

Важна ли е фолиевата киселина?

Важна ли е фолиевата киселина?

Фолиевата киселина е всъщност витамин В9, който не се произвежда в човешкия организъм и не може да бъде складиран дълго в него. Тя участва в производството на кръвни клетки и ДНК, активизира клетъчния растеж, спомага усвояването на другите витамини от група В, дава енергия и освобождава от стреса. Важно е да си набавяме фолиева... »

Причини за получаването на разширени вени

Причини за получаването на разширени вени

Причините за варикозното разширение на вените са многобройни и работата на медиците по тяхното проучване не спира. Но има и фактори, които са безусловно начело в списъка на основните виновници за развитието на това заболяване. Долните редове ще ви помогнат да прецените дали и доколко сте в рискова група: Наследствеността има голяма роля при... »

Скорошни коментари