Здраве
Хемороиди
Приблизително половината от населението в развитите страни страда от хемороиди, при конто се увреждат и възпаляват вените в областта на ректума. С помощта на диета човек може да се предпази от проблема и ако случаят не е особено тежък, забо-ляването може да се излекува с природни средства. Хемороидите могат да бъдат вътрешни (разположени в... »
Калориите
За да се справим с тях са ни необходими много неща, но сега ще говорим за едно от тях – разбирането на това какво са калориите и как ги изгаряме. Какво представлява калорията Тя е единица за енергия. Калорията е количеството топлина, необходимо, за да се повиши температурата на 1 литър вода с 1... »
Музика за здраве
Учените отдавна знаят, че смехът е полезен за здравето. Сега обаче екип от Университета в Мериленд твърди, че това важи и за хубавата музика. Положителната емоция от слушането на приятна музика носи според учените полза за кръвоносната система и по-точно за вътрешната повърхност на кръвоносните съдове. Ръководителят на екипа д-р Майкъл Милър казва, че... »
Aкупунктура
Ефектът на акупунктурата се дължи на разблокирането и отстраняването на смущенията , възникнали в рамките на една външна енергийна система. Тази идея няма нищо общо с анатомичната структура на нервите , вените , артериите и лимфните възли , които са били грижливо изследвани и описани от учени , принадлежащи към всички раси и религии... »
МАСАЖИ Показания и противопоказания
Масажът представлява ценен фактор в профилактиката и е от твърде важно значение при комплексното лечение на редица заболявания. Той е незаменим метод при някои заболявания в ранната детска възраст. Общият масаж е показан при невротични състояния /особено при неврастенна невроза/, астения, реконвалесценция /период на оздравяване/, хипотония, обменни заболявания /захарен диабет, затлъстяване, подагра/, а при... »
Вода
Обикновено не възприемаме водата като хранителен елемент, тя е едно от най-важните за спортиста вещества. 60% от човешкото тяло се падат на водата. Една трета от нея се намира извън клетките (извънклетъчна), а две трети — в самите клетки (вътреклетъчна). За един не много активен ден в условията на умерения климат ние губим около... »
Пийте бял чай срещу затлъстяване
Изследване, финансирано от германската хранителна компания „Beiersdorf AG“, показва, че китайският бял чай помага срещу затлъстяване като намалява мастните клетки, съобщи ЮПИ. Авторите на проучването с ръководител Марк Винефелд са установили, че екстрактът от бял чай намалява нивата на мазнините в човешки мастни клетки, отгледани в лаборатория. Специалистите обясняват, че екстрактът от бял чай... »
Перфектни по време на бременността
По време на бременността, за съжаление, ни се случват и неща, които са много далече от определението „перфектни“. Вие се променяте и тялото ви също се променя. Промените са индивидуални за всяка жена и се определят от различни фактори като хормонални изменения, наследственост, начин на хранене. Кожата ни се влияе от тези промени, става... »
Важна ли е фолиевата киселина?
Фолиевата киселина е всъщност витамин В9, който не се произвежда в човешкия организъм и не може да бъде складиран дълго в него. Тя участва в производството на кръвни клетки и ДНК, активизира клетъчния растеж, спомага усвояването на другите витамини от група В, дава енергия и освобождава от стреса. Важно е да си набавяме фолиева... »
Причини за получаването на разширени вени
Причините за варикозното разширение на вените са многобройни и работата на медиците по тяхното проучване не спира. Но има и фактори, които са безусловно начело в списъка на основните виновници за развитието на това заболяване. Долните редове ще ви помогнат да прецените дали и доколко сте в рискова група: Наследствеността има голяма роля при... »

